Сайт психолога Пряхиной Светланы Борисовны
 

Психолог. Кандидат психологических наук. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги г. Москвы.

Вопросы и запись по тел.: +79165769132  +79037584362
E-mail:
Svetlana1628@bk.ru

Психологическая помощь в Москве. Консультирование. Психотерапия.

«Будь самим собой. Остальные роли уже заняты». О.Уайльд.




 

Рейтинг@Mail.ru

МЕРОПРИЯТИЯ


ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

«ЖРИЦА»

«Должна быть в женщине какая-то загадка…»

Истина изначально духовна, но соприкасаясь с материальным миром она становится иллюзорной, обманчивой.

Наш семинар позволяет почувствовать истину в глубине себя, соприкоснуться с вечностью и мудростью, а так же ощутить ценность собственной интуиции.

Непостижимая тайна женственности, волнующая умы философов, поэтов и художников, может высвободиться из глубин Вашего бессознательного, чтобы Вы обрели гармонию, целостность, спокойствие и свою неповторимую, индивидуальную красоту.

В ходе занятия используется работа с образами, проективными картам, рисунками и мандалами.

17 и 18 ноября 2018 года

с 11.00 до 17.00

Стоимость: 3 780 рублей. Оплата безналичная!!!

Запись по телефону обязательна: 8 (916) 106-50-68

М. Римская ул. Новорогожская д. 4 под. 6

Как дойти от станции метро "Римская"

Ссылка на квитанцию для оплаты семинара


Цикл инициаций: Играя, взрослеем!

«Синяя борода»

«Выйти замуж — не напасть, замужем бы не пропасть...»

Цикл инициаций «Играя, взрослеем!» позволяет расширить спектр возможностей в выстраивании отношений в паре.

Насколько мы умеем устанавливать близкие отношения? Где та мера доверия и близости, при которой комфортно и безопасно обоим партнёрам? Есть ли в отношениях место личной тайне, или там должна царить полная открытость? Страшная сказка «Синяя борода» поднимает тему личностных границ и доверия. Проигрывая этот сюжет, мы будем учиться различать ту черту, за которой доверие переходит в наивность и «розовые очки».

Это притча о душевной наивности, которая заводит нас в деструктивные отношения. О том, как важно в таком случае нарушить запрет «не смотреть» и увидеть, кто перед нами на самом деле, устанавливая одновременно контакт со своим внутренним хищником.

Цель данной работы — дать сознанию психический ключ, т. е. способность задавать вопросы о «запретном»: о себе, своей семье, своих стремлениях и целях, желаниях и страхах. Не менее важно пробудить душевные силы, помогающие принять ответы на свои вопросы и изменить ситуацию.

Проигрывание ролей этой сказки позволяет познакомиться с той тёмной личностью, которая обитает в душе каждого из нас, тем хищником с синей бородой, убивающим в женщине красоту, живость, свободу, творчество, лёгкость и радость жизни. Наша задача познакомиться с ним, чтобы лишить власти над собой, и, может быть, обрести союзника в его лице.

Сообщите о своём намерении участвовать заранее, так как число участников ограничено залом.

27 октября 2018 г. с 11 до 18 часов

Стоимость 2500 рублей

Запись по телефону: 8(903)758-43-62;

Москва, станция метро Цветной бульвар, Малый Каретный переулок д. 5


ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

«Дьявол»

(группа закрытая, участие в ней по согласованию с ведущей)

«Бесы! Бесы всё злей и злей! Бесы!!! Бесы в душе моей..»

"Дьявол" – это носитель инстинктивного начала, а контакт с энергией этого аркана даёт доступ к нему. Есть возможность попробовать эту инстинктивную силу в чистом виде, освоить её, потренировать. Это та сила, которая по своей мощи приравнена к энергии атома, и он может быть мирным, а может быть разрушающим. Из-за своей мощи эту силу трудно контролировать, но обнаружить собственных "бесов" и осознать их - вполне посильная задача.

"Дьявол" связан с соблазнами и искушениями. Это то, что нам хочется на самом деле, но то, чего мы не можем себе позволить, поэтому нередки внутриличностные конфликты между детской и родительской частями.

Энергия дьявола так же связана с энергией зависимости. Это то, что есть в нас, но мы не можем это контролировать. Разного рода формы зависимости так же тема Дьявола.

Если говорить о метафизическом и философском смысле, то "Дьявол" возникает там, где нарушается "Умеренность", тема предыдущей карты, и мы начинаем впадать в крайности. Отход от чувства меры, будь то, любовь к пище, или чрезмерная тяга к власти или к острым ощущениям, может интерпретироваться как проявление Дьявола в нашей жизни.

"Дьявол" – это перевес материального начала, которому отдаётся больше предпочтения, чем внутреннему. Это ведёт к тому, что теряется контакт с духовным аспектом. Это и есть квинтэссенция, суть этого аркана. В чём смысл соблазна Дьявола?! Он соблазняет материальным, и те три основных искушения, которые предлагает Дьявол – это секс, власть и деньги.

Пожалуйста, приобретите 1 - 3 колоды таро, которые Вам понравятся. Нам потребуются другие арканы, чтобы справляться с негативом карт третьей семёрки.

За неделю до занятий распечатайте на цветном принтере 5 - 7 Дьяволов, которые привлекут внимание, вне зависимости положительное или отрицательное.

20 и 21 октября 2018 с 11.00 до 18.00

Стоимость: 5 000 рублей

Запись по телефону:  8(903)758-43-62;

М. Цветной бульвар, Малый Каретный переулок,

дом 5. Центр Адлера.


Цикл инициаций: Играя, взрослеем!

«Царевна-Лягушка»

Цикл инициаций «Играя, взрослеем!» позволяет расширить спектр возможностей в выстраивании отношений в паре.

В основе этого цикла лежит авторская программа Татьяны Василец «Инициационная терапия как путь к мужской и женской зрелости». Подробнее прочитать об этой терапии Вы можете, пройдя по ссылке: http://inits-terapiya.ru/stati/iniciacionnaya-terapiya-kak-put-k-muzhskoj-i-zhenskoj-zrelosti-polnyj-variant/

Так же в процессе работы используются техники символдрамы, психодрамы и Юнгианского анализа. Сказки являются богатейшей сокровищницей для анализа сценариев в мужеско-женских отношениях.

Приглашаем к новому исследованию своей души и любовных отношений. Играя "Царевну-Лягушку", мы будем разбираться в секретах создания счастливой семьи. Практически все сказки заканчиваются свадьбой, а здесь со свадьбы всё только начинается... 

Темой нашего исследования станут брачные контракты и кризисы в семье, установка границ и распределение ролей, ответственность за свои действия и исправление ошибок, сепарация от родителей, снятие запретов на личное счастье, интеграция телесного и духовного, исцеление внутреннего ребенка и многое другое.

Кроме всего прочего, сценарий этой сказки запускает мощный процесс обновления личности и личностного роста. Кризисы семейной жизни, разрыв отношений - всегда необходимость измениться, пересмотреть представление о себе и жизненные ценности. Сказочное превращение Царевны-лягушки в Василису Премудрую, а Ивана-царевича в подлинного короля поможет вызвать позитивные изменения и в реальной жизни.

Мы надеемся, что её темы найдут отклик у многих людей. Для тех, кто любит поразмышлять, мы предлагаем ознакомиться с анализом других авторов, которые нам показались любопытными и довольно исчерпывающими.
https://www.facebook.com/notes/razida-tkach/стадии-развития-анимуса-анализ-сказки-царевна-лягушка/1250509968378329/
http://ruspsy.net/phpBB3/viewtopic.php?f=708&t=1780

Мы не знаем, что принесёт группа на этот раз, но мы готовы работать с любой темой.

Сообщите о своём намерении участвовать заранее, так как число участников ограничено залом.

22 сентября 2018 г. с 11 до 18 часов

Стоимость 2500 рублей

Запись по телефону: 8(903)758-43-62;

Москва, станция метро Цветной бульвар, Малый Каретный переулок д. 5


ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

«Магия отношений»

«Вычислить путь звезды и развести сады и укротить тайфун всё может магия…»

Настоящая магия состоит в том, чтобы желаемое воплотить в реальности.

Часто ли Вы ощущаете себя «волшебниками – недоучками» в своей жизни, вновь повторяя: «Хотел как лучше, получилось как всегда!»

Давайте вместе проведём инвентаризацию:

Какие цели Вы перед собой ставите?

Для чего Вам это нужно?

Какие способности необходимо развить?

Какие установки Вам мешают?

Какие препятствия могут возникнуть?

Какие ресурсы можно использовать?

В ходе занятия используется работа с образами, проективными картам, рисунками и мандалами.

06 и 07 октября 2018 года

с 11.00 до 17.00

Стоимость: 3 780 рублей. Оплата безналичная!!!

Запись по телефону обязательна: 8 (916) 106-50-68

М. Римская ул. Новорогожская д. 4 под. 6

Как дойти от станции метро "Римская"

Ссылка на квитанцию для оплаты семинара


 

ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

«0 километр»

 

А помните ли Вы состояние, когда перед Вами открывается тысяча возможностей! И Вы чувствуете, что мир распахивает свои объятья, манит головокружительными успехами! Любые преграды воспринимаются ничтожными, а собственные силы неиссякаемыми. Ощутить это состояние поможет наш семинар «0 км»!

Но есть и обратная сторона этого состояния.

Когда Вы чувствуете тяжесть прожитого опыта, не решаетесь взглянуть в будущее, не видите возможностей, но видите препятствия, ощущаете себя «чужими на празднике жизни» и «танцуете на любимых граблях»! Разобраться в причинах этих проблем Вам поможет наш семинар «0 км»!

Бонус: «Энергия шутовских денег»!

15 и 16 сентября 2018 года

с 11.00 до 17.00

Бесплатно!!!

Запись по телефону обязательна: 8 (916) 106-50-68

М. Римская ул. Ново-Рогожская д. 4 под. 6

Как дойти от станции метро "Римская"

Ведущая: Пряхина Светлана Борисовна - психолог, кандидат психологических наук, официальный преподаватель межрегионального уровня Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, главный специалист МСППН.


Объявлен набор в группу

«ПОВТОРНОЕ РОЖДЕНИЕ»

Травмы или события, которые происходили с нашей мамой и нами в моменты беременности и родов оказывают на ТО, кем мы являемся, настолько мощное влияние, что могут влиять на наш характер и приводить к негативным шаблонам поведения и восприятия в нашей повседневности, которые мы будем носить в себе всю оставшуюся жизнь.

Пройдя в группе "Повторное рождение", Вы сможете "пересоздать себя" и свою жизнь заново, "родиться вновь" психологически, вернуть радостное восприятие жизни, целостность, получить доступ к своим внутренним ресурсам и мудрости. За один трехдневный модуль Вы прорабатываете десятки психологических травм. И это полностью изменит всю Вашу жизнь!

Повторное рождение - мощный инструмент для высвобождения телесных ресурсов, однако к его прохождению необходимо быть психологически готовым. В процессе проведения повторного рождения решаются две основных задачи. Первая из них – понять какой фактор оказался травмирующим или психологически значимым для Вас в процессе рождения. Например, роды были стремительными и начались раньше намеченного срока, что вызвало панику у матери и окружающих. Тогда, возможно, в реальной жизни Вас не покидает ощущение, что Вы родились не в то время, часто чувствуете себя «не в своей тарелке», часто трудно сделать первый шаг в новое, всплывают иррациональные страхи.

Вторая задача заключается в создании нового импринта т.е. «телесного отпечатка» рождения, позволяющая Вам приобрести новые телесные рефлексы и закрепить их в теле. Создание нового «отпечатка» рождения - один из наиболее существенных моментов, от которого зависит успешное разрешение травмы рождения.

Нуждаемость в повторном рождении определяется серьёзностью Ваших намерений. Так если Вы настроены на краткосрочную терапию, повторное рождение необходимо только, если актуальная проблема связана с процессом рождения. Так же показанием для повторного рождения являются следующие признаки:

  • Интенсивная терапия не даёт результата, и Вы ощущаете неспособность «выйти из трудной ситуации», невозможность «пройти через неё», возникает чувство, что не удаётся использовать все свои возможности в этой ситуации.
  • В Ваших сновидениях повторяются образы прохождения каналов, лабиринтов, тоннелей, блуждания в темноте и выход к свету. В рисунках часто непроизвольно изображаются спирали.
  • Вы отмечаете появление паттернов спонтанных движений, относящихся к процессу рождения, например, тенденция сжиматься, уподобляясь эмбриону.
  • Вы испытываете неприятные телесные ощущения в областях, ассоциативно связанных с рождением: напряжение шеи в основании черепа в точке прикрепления сухожилий затылка, в области соединения фасций в области плеч, в точке прикрепления мышц крестца и в области сухожилий пяток.
  • Вы ощущаете страх замкнутого пространства, «давление» низких потолков, в стрессовых ситуациях чувствуете нехватку воздуха.

Для того, чтобы воспроизведение рождения возымело терапевтическое воздействие, необходимо, соблюдение некоторых условий:

  1. У Вас должно быть стабильное социальное окружение – семья, близкие друзья, которые оказывают Вам поддержку. Успешно проведенное рождение включает регрессию – детское поведение – на психологическом, неврологическом и эмоциональном уровнях. Для того чтобы интегрировать, включить новые ощущения в свой опыт, очень важно наличие значимой поддержки со стороны близких людей в течение двух недель.
  2. Желательна рекомендация психолога, чтобы до прохождения повторного рождения были проработаны имеющиеся психологические проблемы и травмы развития более позднего периода, поскольку высока вероятность, что у Вас не найдется достаточных психологических и соматических ресурсов для интеграции процесса рождения.
  3. Вы должны располагать историей своего рождения максимально подробно. Расспросите маму или близких людей о том, в каких условиях протекала беременность матери, каковы особенности Вашего рождения, как проходил период новорожденности. Подробная анкета будет Вам предоставлена.

После прохождения процесса повторного рождения система рефлексов будет находиться в изменённом состоянии последующие две недели. Энергетическая система так же подвергается изменению, в связи с чем, Вам необходимо будет соблюдать следующие правила:

  1. Не водить машину течение двух дней.

  2. Не заниматься сексом в течение трёх дней.

  3. Не употреблять алкоголь в течение тех же трёх дней.

  4. Желательно не работать два дня после рождения или хотя бы максимально сократить нагрузку в течение ближайших двух недель.
  5. В течение недели необходим час физического отдыха днём. Сон-час! )))

С Вами произойдет, действительно, колоссальная трансформация!

Модуль будет проводиться с 11 до 19 часов в выходные дни, о дате и месте проведения будет сообщено позже.

Стоимость прохождения модуля - 9 000 рублей.

При оплате до 10 апреля 2018 года, стоимость модуля составит 7 500 рублей!!!

Сообщите о своём желании участвовать по почте svetlana1628@bk.ru или через форму обратной связи на сайте. Вам будет выслана анкета участника и информация о месте проведения мероприятия.

Телефон: 8 (903) 758-43-62

С подробной информацией о технике Повторного рождения Вы можете ознакомиться в статье «Травма рождения и метод разрешения».

Необходима рекомендация психолога!!!


Психотерапевтическая группа

«Женственность без купюр»

Программ, посвящённых женским темам, великое множество: «Очарование женственности», «Как стать привлекательной и сексуальной», «Как привлечь мужчину своей мечты» и прочие. Отчасти поэтому я не бралась за эту тему. Однако, чаще всего, предлагаемые программы делают акцент на различиях между мужчиной и женщиной, как бы противопоставляя эти роли друг другу, что для меня выглядит несколько поверхностно.

Работа же в данной группе предполагает глубокий взгляд на собственную женскую сущность и, возможно, она не всегда будет «прелестной», скорее наоборот, речь пойдёт о несовершенствах и внутренних конфликтах. У женщин очень часто конфликт бывает между тенденциями «брать» и «давать». Бывают женщины, у которых тенденция брать доминирует, и часто им завидуют: «всё у них есть, а им всё мало!». Это те женщины, которые могут получить желаемое. Кажется, что оно само идёт им в руки, прямо-таки «падает» на них. Однако, и «богатые тоже плачут»: «Я такая умная, красивая, обеспеченная, но любимый мужчина уходит к другой, да ещё и с ребёнком…».

Но чаще к психологу обращаются женщины, для которых характерен перекос в другую сторону – сторону «давать»: «Я всё для них делаю, но никто этого не ценит…». За этими запросами стоит нарушение баланса между двумя этими полярностями.

В современном мире жёсткой конкуренции признание силы женщин — довольно смелый и рискованный шаг для многих мужчин. Но ещё более трудный шаг принять в себе женские качества: нежность, бережность, сострадание, заботу, любовь и множество других качеств, берущих своё начало в женской части его души. Их признание и выражение способно перевернуть мир мужчины и принести в него то тепло, которого так часто не хватает. Эти качества в мужчине проявляются во второй половине жизни, когда следуя естественному ходу развития, «Воин» становится «Защитником» и появляется внутренняя потребность быть мужем и отцом.

В каждом из нас «живёт» мужчина и женщина. Стать по-настоящему единой личностью можно только через принятие в себе обеих частей.

Главная идея занятий: В каждом человеке заложен потенциал архетипа женственности, однако, в силу жизненных обстоятельств и травм развития этот потенциал блокируется. Задача этого цикла – исследовать индивидуальную женственность и разблокировать доступ к естественному развитию личности.

Стратегия работы в группе опирается на систему Стрифона Каплан-Уильямса и его карты «Traum Symbol Karten» цикла «Женственность». Логика, по которой выстроены карты одна за другой, позволяет реализовывать те желания и потребности, о которых заявляет клиент, поскольку его система имеет понятную пошаговую стратегию, чёткую технологию и ощутимый результат.

В ходе занятия используется работа с образами, мандалами, рисунками, картами, а так же психодраматические расстановки с участием членов группы.

В качестве дальнейшего личностного саморазвития участникам будут выданы карты цикла женственности и рекомендации по их применению в повседневной жизни. Психологам весь стимульный материал и теория в электронном виде предоставляется.

Карандаши, блокноты для записей имеются, но если у Вас есть любимые рисовальные принадлежности, можете принести их с собой, так же как и запросы на работу в группе.

Формат проведения группы: 5 занятий по 7 часов.

Даты занятий: Воскресенья с 11:00 до 18:00.

11, 25 марта;

01, 08, 22 апреля 2018 года.

Место проведения: м. Цветной бульвар. Малый Каретный переулок д. 5. Психологический центр Адлера.

Оплата и стоимость: стоимость одного занятия 3000 рублей. Оплата одномоментно всего цикла занятий 11000 рублей.

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: При оплате до 25 февраля стоимость всего цикла занятий составит всего 10000 рублей.

Возможно перечисление на карту Сбербанка 4276 3800 1319 7699

Телефон для справок: 8(903)758-43-62

Ведущая: Пряхина Светлана Борисовна - психолог, кандидат психологических наук, официальный преподаватель межрегионального уровня Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, главный специалист МСППН.

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ:

Показать/скрыть

«ПОГЛОЩЕНИЕ»
Цель: Научиться принимать естественное течение процессов.
Базовая проблема: Гиперконтроль – постоянное стремление всё контролировать.
Жалобы клиентов:
1. Фиксированность на настоящем: ощущение тупика, безвыходности и безысходности; неспособность видеть перспективы; уверенность, что окружающее – это единственная данность; чрезмерное внимание к деталям и мелочам; болезненное реагирование на любые перемены вокруг.
2. Гипертрофированное чувство собственной значимости: постоянная уверенность в своей правоте; ожидание особого внимания к тому, что я делаю и говорю; уверенность в собственной исключительности и непогрешимости; желание настоять на своём; стремление сделать всё по-своему; пренебрежительное отношение к окружающим.
3. Стремление сохранить то, что сохранить невозможно: постоянная напряжённость, приводящая к хронической усталости; жизнь воспринимается как постоянная борьба, отдых в которой неуместен или опасен; активизируются защитные механизмы вытеснения и отрицания; рутинные, повседневные дела обретают чрезмерную важность.     
        
«РАСКРЫТИЕ»
Цель: Научиться проявлять вовне то, что происходит внутри.
Базовая проблема: Отсутствие доступа к глубинным переживаниям
Жалобы клиентов:
1. Подавление своих желаний: множество привычек и автоматизмов, на которых строится жизнь; жизнь интересами и целями окружающих; ощущение внутренней пустоты, компенсируемое бессмысленной внешней активностью.
2. Страх проявить себя: стремление быть как все, не выделяться; телесная зажатость; конформизм; готовность уступить; угодливость.
3. Запрет на выражение чувств: эмоциональная холодность, отстранённость, часто маскируемая высокомерием; избегание прямых конфронтаций; неспособность заплакать или громко рассмеяться. 

«ВЗРАЩИВАНИЕ»
Цель: Сбалансировать процессы «Брать» и «Давать».
Базовая проблема: Неудовлетворённость базовых потребностей.
Жалобы клиентов:
1. Чрезмерная жертвенность: все желания и устремления направлены на удовлетворение интересов других людей; есть ощущение, что для себя ничего не нужно; неспособность рассказывать о себе вне близких контактов; ощущение, что потребности и интересы близких намного важнее собственных; собственная ценность и важность ощущается только в контексте отношений с другими.
2. Нетерпеливость: хочется всего и сразу; нет сил ждать, ожидание кажется невыносимым; быстрый темп речи, мимики, жестикуляции, что производит впечатление неестественности; постоянное стремление что-то говорить или делать - невозможность усидеть на месте; раздражительность, если обстоятельства складываются не так, как хочется.
3. Отсутствие удовлетворённости результатом: за что бы не брался, всё кажется не тем; ощущение, что нет реализованности, что-то важное упущено; обесценивание любых результатов, которых удаётся достичь; постоянный изнуряющий поиск себя и способов самореализации; ощущение, что занят не своим делом, постоянно присутствующее как фон; гораздо большее внимание уделяется процессу, а не результату.      

«ПЕРСОНИФИКАЦИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ»
Цель: Контакт с Анимой, т.е. осознавание собственных женских образов и ипостасей.
Базовая проблема: Диффузная женская идентичность.
Жалобы клиентов:
Отсутствие понимания кто Я как женщина; сильный отрыв «Я-реальной» той, что я знаю о себе от той, какой женщиной я должна быть, т.е. «Я-идеальной».

«ПОГРУЖЕНИЕ»
Цель: Исследование внутреннего мира.
Базовая проблема: Поверхностность.
Жалобы клиентов:
1. Фиксированность на сиюминутном: есть ощущение, что погряз в быту, ни на что, кроме этого не хватает ни сил, ни времени; стремление всем нравиться, на всех производить хорошее впечатление; сильная зависимость от оценки окружающих; постоянное желание быть замеченным, если это не получается, то опускаются руки и портится настроение; переживания по пустякам;
2. Высокая отвлекаемость: ни на чём не могу сосредоточиться; кажется, что интересно многое, при этом сложно остановиться на чём-то одном; начатые дела редко доводятся до конца, постоянное ощущение, что не хватает времени; много приятельских отношений, но настоящих друзей, которым можно доверять, нет; Есть ощущение, что упускается нечто важное.
3. Блокировка доступа к сильным чувствам: эмоции очень поверхностны, легко появляются и так же легко исчезают; невозможно вспомнить, когда злился так, что не мог контролировать слова и действия, невозможность вспомнить, когда плакал и не мог остановиться; невозможность вспомнить, когда по-настоящему чувствовал страх; кажется, что в жизни ничто не может напугать; общее ощущение пресности, безвкусности жизни; часто одолевает скука, причём как в одиночестве и бездействии, так и в кругу коллег и друзей.

«ВМЕЩЕНИЕ»
Цель: Принятие происходящего, установление контакта с реальностью.
Базовая проблема: Бегство в иллюзии.
Жалобы клиентов:
1. Отрицание реальности: Нет готовности принять то, что происходит вокруг; люди и события представляются такими, какими их безопасно и приятно видеть; избегание ситуаций, чреватых опасностью или неудачей; отрицание очевидных фактов (например взросление ребёнка), если они противоречат собственным представлениям о действительности; чрезмерная категоричность суждений, раздражение, когда собственная картина мира противоречит аспектам реальности.
2. Уход от ответственности: убеждённость, что все мне что-то должны; ощущение себя маленьким и беспомощным, капризы и завышенные требования к тем, кто рядом; зацикленность на себе: своих эмоциях, переживаниях, своём состоянии; неготовность проявлять интерес и внимание к тому, что происходит с другими; неспособность описать переживания и действия другого человека вне контекста отношений с собой;
3. Пресыщенность: отсутствие новизны ощущений; никто и ничто не интересует, кажется, что всё уже видел, слышал, переживал; потеря способности удивляться; высокомерное и самодовольное отношение к окружающим и к тому, что происходит вокруг; снижение творческих способностей; слабо проявляются воображение и фантазия; общее ощущение дискомфорта, при отсутствии желания что-либо менять; самодостаточность.

«РОСТ»
Цель: Выйти за пределы привычного существования.
Базовая проблема: Застревание на определённой стадии развития.
Жалобы клиентов:
1. Отсутствие надёжного ресурса: повышенный уровень тревожности, которая носит диффузный характер; неспособность сохранить полученный позитивный опыт; повышенная утомляемость, общее ощущение слабости и бессилия.
2. Блокировка доступа к творческой энергии: множество автоматизмов в в мышлении и поведении, которые часто самим человеком не замечаются; сложности со спонтанным выражением себя; верность своим привычкам и нежелание их нарушать; нерешительность перед задачами, требующими нестандартного подхода.
3. Недооценка своих способностей: отсутствие уверенности в своих силах; страх нового; подчёркивание и преувеличение своих недостатков, в то время как достоинства и достижения принижаются; постоянное сравнение себя с другими, причём в невыгодном для себя свете.      

«ОТПУСКАНИЕ»
Цель: Освободиться от излишнего.
Базовая проблема: Симбиотическая слиянность.
Жалобы клиентов:
1. Чрезмерное стремление к накоплению: увлечение различными систематизациями и классификациями; получение большого удовольствия от приобретения чего-то нового, даже если это ненужно и бесполезно; эгоцентризм и зацикленность на себе, своей жизни, своих интересах; подмена результата процессом; страх и нежелание расставаться даже с тем, что пришло в негодность и стало ненужным; другие люди воспринимаются как часть себя.
2. Эмоциональная закрытость: рациональность и рассудочность доминируют над эмоциями; страх открытого проявления чувств; избегание ситуаций повышенной эмоциональной напряжённости; сильное эмоциональное дистанцирование даже с близкими людьми; неспособность повысить голос; открытое проявление эмоций считают слабостью или недостатком; «замирание», как привычная реакция на соприкосновение со своим внутренним миром.
3. Постоянное недовольство: придирчивость к мелочам; чрезмерная требовательность к себе и другим; неоправданно завышенные ожидания; повышенная раздражительность; готовность предъявлять претензии по самому незначительному поводу; скептическое отношение к происходящему; в восприятии будущего доминируют мрачные; ожидание обманов, неудач, поражений; пессимистичное отношение к жизни.


Психотерапевтическая группа

«ДОСТИЖЕНИЯ»

Когда мы говорим про «Достижения» возникает образ героя, который через сражения и победы движется к конечному освобождению, к социальной или духовной реализации. Достижения в таком контексте и связи с целеполаганием достаточно часто ассоциируются с мужской стратегией и мужской энергией. Цвет этой серии карт – красный, который так же ассоциируется с темой активности, мужественности, экспансивности. Однако, глубинное содержание этого понятия в том, что в нём гармонизируются женские и мужские энергии, в результате чего мы удовлетворены тем, чего мы достигаем.

Главная идея занятий: В каждом человеке заложен потенциал архетипа женственности и мужественности. Задача этого цикла – сбалансировать эти энергии и разблокировать доступ к естественному достижению результатов.

Стратегия работы в группе опирается на систему Стрифона Каплан-Уильямса и его карты «Traum Symbol Karten» цикла «Достижения». Логика, по которой выстроены карты одна за другой, позволяет реализовывать те желания и потребности, о которых заявляет клиент, поскольку его система имеет понятную пошаговую стратегию, чёткую технологию и ощутимый результат.

В ходе занятия используется работа с образами, мандалами, рисунками, картами, а так же психодраматические расстановки с участием членов группы.

В качестве дальнейшего личностного саморазвития участникам будут выданы карты цикла женственности и рекомендации по их применению в повседневной жизни. Для психологов - весь материал в электронном виде.

Карандаши, блокноты для записей имеются, но если у Вас есть любимые рисовальные принадлежности, можете принести их с собой, так же как и запросы на работу в группе.

Формат проведения группы: 10 занятий по 3 часа.

Даты занятий: Пятницы с 19:00 до 22:00.

02, 09, 16 февраля,

02, 09, 16, 23, 30 марта;

06, 13 апреля 2018 года.

Место проведения: м. Цветной бульвар. Малый Каретный переулок д. 5. Психологический центр Адлера.

Оплата и стоимость: стоимость одного занятия 1500 рублей. Оплата одномоментно всего цикла занятий 11000 рублей.

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: При оплате до 31 января стоимость всего цикла занятий составит всего 10000 рублей.

Возможно перечисление на карту Сбербанка 4276 3800 1319 7699

Телефон для справок: 8(903)758-43-62

Ведущая: Пряхина Светлана Борисовна - психолог, кандидат психологических наук, официальный преподаватель межрегионального уровня Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, главный специалист МСППН.

Темы занятий:

Показать/скрыть

«ПОБЕДА»
Цель: Научиться побеждать и принимать свои победы.
Базовая проблема: установка на поражение.
Жалобы клиентов:
1. Комплекс неполноценности: ощущение себя самым беспомощным, слабым, уязвимым; Отсутствие веры в собственные силы; отказ от любых действий из-за страха неудач и поражений; постоянное физическое недомогание, отсутствие сил; уверенность в том, что недостоин уважения, принятия, любви; с самого начала нового дела есть ощущение, что ничего из этого не получится и получиться не может.
2. Обесценивание своей способности добиваться успеха: большие затруднения при просьбе перечислить свои успехи, возникающее при этом ощущение, что их как будто бы нет вовсе; заслуги и достижения других практически всегда воспринимаются как более важные и значимые; участие в коллективных проектах рассматривается как незначительное и несущественное; частые отговорки о том, что совместные достижения – заслуга других.
3. Страх негативной оценки: нежелание проявлять себя и заявлять о себе в социуме; избегание ситуаций, связанных с соревнованием; сильное волнение перед публичным выступлением: экзамен, отчёт о проделанной работе; избегание шумных компаний, массовых гуляний или застолий; похвала в свой адрес вызывает сильное смущение; сложно проявить инициативу в общении: подойти первым, задать вопрос, напомнить о себе; стремление постоянно держаться в «тени», не «высовываться».
        
«СИЛА»
Цель: Обретение внутренней силы.
Базовая проблема: Отсутствие контакт с внутренним источником силы.
Жалобы клиентов:
1. Обессиленность (измождённость): Ощущение полного отсутствия желаний; мир воспринимается в крайне мрачных тонах, а основное чувство – безнадёжность; потеря контакта со своим телом: оно кажется иллюзорным; отсутствие сенсорная чувствительность снижена и часто сводится к ощущению боли или тяжести; негативный эмоциональный фон; неспособность к ярким, положительным переживаниям; тяжесть в голове, иногда она кажется ватной, в которой нет ни одной ясной мысли; снижена способность планировать и действовать целенаправленно.
2. Установка на подчинённость: окружающие люди воспринимаются как более грамотные и авторитетные; субъективное ощущение себя как самого младшего и слабого; готовность выполнять любые указания, даже если они кажутся совершенно бессмысленными; неспособность возразить и высказать свою точку зрения; сильное волнение и тревога, когда нужно проявлять себя; готовность сдаться без боя; избегание открытых столкновений и прямого противостояния; готовность жертвовать своими целями ради достижения чужих.
3. Отсутствие веры в свои силы: постоянные просьбы о помощи; уход от ответственности и перекладывание её на других; отсутствие целей, к которым хотелось бы стремиться; недовольство настоящим, при этом будущее кажется ещё более мрачным, чем настоящее; зависимость от других, постоянная потребность в том, чтобы рядом был тот, кто мог бы утешить и поддержать; любые предложения, связанные с самостоятельной деятельностью и реализацией, воспринимаются крайне пессимистично, практически полностью отсутствует инициатива.

«ЗАЩИЩЁННОСТЬ»
Цель: Способность принимать защиту и защищать самому.
Базовая проблема: Отсутствие базового доверия к миру.
Жалобы клиентов:
1. Ощущение уязвимости: сосредоточенность на ощущении своей слабости, хрупкости и ранимости; постоянное восприятие себя жертвой судьбы, событий, обстоятельств, других людей; любая возможность постоять за себя, отстоять свои интересы, воспринимается как нереальная; отсутствие веры в свои силы; постоянные жалобы на плохое физическое самочувствие; хроническое ощущение болезненного одиночества и непонимания со стороны близких людей; необходимость предпринимать какие-то активные действия вызывает ужас.
2. Повышенная тревожность: постоянное напряжение, неспособность расслабиться; беспокойные мысли и состояния, мешающие заснуть; часто страшные сны; недоверие к себе, стремление проверять и перепроверять свои действия; настороженное отношение к окружающим, ожидание от них подвоха; малейшие изменения в самочувствии вызывают сильную обеспокоенность; навязчивые мысли, воображение, рисующее страшные картины, от чего трудно избавиться.
3. Гиперопёка: жизни и судьбе значимых людей придаётся гораздо больше значения, чем тому, что происходит в собственной жизни; потребность постоянно быть рядом, быть в курсе того, что происходит в жизни значимых людей; сильное беспокойство, возникающее в ситуациях, когда нет информации и возможности получить сведения о происходящем со значимыми людьми; готовность проверять и контролировать, не зависимо от того, есть для этого повод или нет; попытки значимого человека проявить самостоятельность и независимость вызывают обиду или оскорбление.

«СЧАСТЬЕ»
Цель: Установить гармонию между внутренним и внешним миром.
Базовая проблема: Травма предательства.
Жалобы клиентов:
1. Повышенная ранимость: постоянное ощущение опасности как для себя, так и для близких людей; реально существующие угрозы усиливаются во множество раз; любая неприятность оценивается как катастрофа; тревожные сны и нарушения сна; повышенная эмоциональность, доходящая до сентиментальности; ощущение внутреннего надрыва, провоцирующего неприятные события.
2. Пессимизм: окружающий мир  и люди воспринимаются в негативных тонах; любое происходящее событие оценивается как угрожающее; любая новая возможность вызывает подозрительность и скепсис; будущее видится в мрачных тонах, позитивные моменты прошлого обесцениваются; общий фон настроения мрачный и подавленный.
3. Озлобленность: повышенная раздражительность, готовность взорваться в любой момент; неосторожно сказанное слово или совершённое по ошибке действие, могут вызвать вспышку агрессии; обидные слова или действия в адрес другого могут вызывать чувство удовлетворения; очень желчный и саркастический юмор, часто психосоматика, связанная с желудком и печенью.

«БОРЬБА»
Цель: Умение сохранять устойчивость при столкновении с внутренними и внешними сложностями.
Базовая проблема: Страх конфронтации.
Жалобы клиентов:
1. Избегание сложностей: сильное преувеличение положительных сторон ситуации; отказ замечать противоречия и возможные конфликты; активизация защитных механизмов отрицания и вытеснения; готовность уступить и поступиться принципами ради избегания конфронтации; психосоматические симптомы в области груди и горла; неспособность закричать, повысить голос; искренняя убеждённость в отсутствии недоброжелателей и, тем более, врагов; при попадании в ситуацию конфликта стремление побыстрее выйти из неё.
2. Конформность: готовность согласиться практически со всеми и во всём; страх высказать своё мнение; неумение отказать; избегание прямого взгляда в глаза собеседнику; лёгкая и быстрая подстройка к другому человеку вплоть до слияния, когда его позиция и мнения начинают восприниматься как свои; взгляды и мнения под влиянием авторитетных людей могут резко меняться до противоположных.
3. Готовность сдаться без боя: сама мысль о борьбе вызывает резко негативную реакцию; неумение дать сдачи, ответить ударом на удар даже эмоционально, а не только физически; нападение и нападки вызывают реакцию ступора, замирания; проигрывая ситуацию в воображении невозможно увидеть себя отвечающим сопернику и отстаивающим свои интересы; заранее согласен со всеми требованиями оппонента.

«ВОПЛОЩЕНИЕ»
Цель: Творческая реализация замысла.
Базовая проблема: Внутренний запрет на достижение успеха.
Жалобы клиентов:
1. Установка на процесс, а не на результат: погружённость в деятельность, лишённую смысла как для себя так и окружающих; пристальное внимание к мелочам, излишняя придирчивость, при этом упускается целостное восприятие ситуации; неумение определять критерии этапов достижения; много суеты и внешней активности; повышенное внимание к формальной стороне деятельности без учета содержания активности.
2. Повышенная критичность: постоянное недовольство собой; завышенные требования к себе; стремление к идеальным результатам; нет возможности позволить себе расслабиться; постоянная вовлечённость в действия или размышления; невозможность прощать себе ошибки; в своей даже отличной работе находят изъяны и недостатки.
3. Обесценивание результатов: чрезмерная фиксация на том, что сложно и не получается, из-за чего не замечается то, что сделано хорошо; установка на настоящее и будущее, в связи с чем прошлые заслуги как будто исчезают; достижения нивелируются и их опыт не используется; стремление быть современным, отвечать требованиям сегодняшнего дня, из-за чего успешный опыт прошлого отходит в тень.

«СПАСЕНИЕ»
Цель: Стремясь к личным достижениям видеть и учитывать духовный контекст.
Базовая проблема: Эгоистичность интересов и устремлений.
Жалобы клиентов:
1. Дистантность в отношениях с окружающими: то, что происходит с людьми вокруг не вызывает сильного интереса и глубоких эмоций; несчастья и страдания других не вызывают сочувствия и желания помочь; отсутствие глубоких межличностных связей: нет близких друзей, поверхностные отношения с родными; сложно поддерживать длительный контакт с другим человеком; внутреннее сопротивление при необходимости обратиться за помощью.
2. Зацикленность на себе: повышенное внимание к собственным ощущениям, переживаниям, мыслям; в общении рассказывать о себе до бесконечности; интерес к собеседнику ослабевает или пропадает совсем, если  он пытается говорить о своём; замкнутость в своём внутреннем мире; ощущение, часто неосознаваемое, сильного отрыва от происходящего вокруг; в любой ситуации отстаивание, прежде всего, своих интересов;
3. Ограниченность интересов сиюминутными нуждами: интересует только то, что происходит в настоящий момент; повышенный прагматизм; стремление извлечь выгоду изо всего; полное отсутствие интереса к тому, из чего выгоды извлечь невозможно или не получается; отказ думать о последствиях своих действий; снижена творческая активность, способность воспринимать вариативность происходящего.


Цикл инициаций: Играя, взрослеем!

«ДЮЙМОВОЧКА»

Цикл инициаций «Играя, взрослеем!» позволяет расширить спектр возможностей в выстраивании отношений в паре.

В основе этого цикла лежит авторская программа Татьяны Василец «Инициационная терапия как путь к мужской и женской зрелости». Подробнее прочитать об этой терапии Вы можете, пройдя по ссылке: http://inits-terapiya.ru/stati/iniciacionnaya-terapiya-kak-put-k-muzhskoj-i-zhenskoj-zrelosti-polnyj-variant/

Так же в процессе работы используются техники символдрамы, психодрамы и Юнгианского анализа. Сказки являются богатейшей сокровищницей для анализа сценариев в мужеско-женских отношениях.

Когда взрослый человек рассказывает свою любимую детскую сказку, он что-то забывает, упускает, а что-то добавляет своё. Получается, что у каждого свой неповторимый пересказ известной сказки, непохожий на рассказ другого человека, так же как неповторим морозный узор на стекле - на каждом окне он свой. На примере сказочной метафоры вырисовывается краткое содержание реальной жизни, с её особенностями, ресурсами и ограничениями.

Мы открываем цикл сказкой «Дюймовочка» где мы исследуем женские сценарии:

Жила-была женщина; очень ей хотелось иметь ребенка, да где его взять? И вот она отправилась к одной старой колдунье и сказала ей:

- Мне так хочется иметь ребеночка; не скажешь ли ты, где мне его достать?

- Отчего же! — сказала колдунья. Вот тебе ячменное зерно; это не простое зерно, не из тех, что крестьяне сеют в поле или бросают курам; посади-ка его в цветочный горшок - увидишь, что будет!

- Спасибо! — сказала женщина и дала колдунье двенадцать шиллингов; потом пошла домой, посадила ячменное зерно в цветочный горшок, и вдруг из него вырос большой чудесный цветок вроде тюльпана, но лепестки его были еще плотно сжаты, точно у нераспустившегося бутона.

- Какой славный цветок! — сказала женщина и поцеловала красивые пестрые лепестки. Что-то щелкнуло, и цветок распустился. Это был точь-в-точь тюльпан, но в самой чашечке на зеленом стульчике сидела крошечная девочка. Она была такая нежная, маленькая всего с дюйм ростом, ее и прозвали Дюймовочкой.

Для появления ребёнка необходим мужчина, именно он даёт семя. В сказке нашей героини её мама "посадила семечко", став одновременно и матерью, и отцом, и, соответственно, как бы вычеркнула из жизни ребёнка отца.

Как получилось, что мама Дюймовочки получила её посредством цветка?

Где были мужчины?

Они вообще-то есть в том мире, где она живёт?

И что это за колдунья, которая играет немаловажную роль в зачатии ребёнка?

И это только начало…

Приглашаю всех желающих для совместного исследования своих индивидуальных сценариев!

08 января 2018 г. с 11 до 17 часов

Стоимость 2500 рублей

Запись по телефону: 8(903)758-43-62;

Москва, станция метро "Цветной бульвар ", Малый Каретный переулок д. 5


Отношения мужчины и женщины:

«СИЛА»

Психологический смысл «Силы» — признание двойственности человеческой природы: материальное-духовное и звериное-человеческое.

Цель: сбалансировать животное, человеческое и духовное начало. В человеке соединяются энергии, идущие снизу, от земли и сверху от неба. И карта отражает разные возможные стратегии этого взаимодействия телесного и духовного.

Психологические темы:

1. Признание в себе животного начала, того начала, которое всячески подавляется и отрицается культурой. Здесь же звучит тема сексуальности. Тема инстинктов, глубоких чувств и умение выражать их.

2. Соотнесение сознательного и бессознательного, биологического и душевного. Как будучи в контакте со своими чувствами, со своей биологической природой не потерять человеческого лица.

Ведущая: Пряхина Светлана Борисовна - кандидат психологических наук, психолог-консультант, специалист 1 категории Московской службы психологической помощи населению, официальный преподаватель межрегионального уровня Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, главный специалист МСППН.

27 и 28 января 2018 г. с 11 до 17 часов

Стоимость 3216 рублей

Только безналичная оплата!

Ссылка на квитанцию для оплаты семинара

Запись по телефону: 8(916) 106-50-68;

Станция метро "Римская", ул. Ново-Рогожская 4 стр. 1 подъезд 6


На главную


 
Мои Дипломы | Свидетельство ППЛ | Свидетельство ТИИП | Мои Сертификаты